怒りのエネルギーを幸せに変える

怒っている自分を消しさる智慧。

心をうまくコントロールする方法や呼吸法の実践で、愛あふれる人間になる！

「怒り」は悪いことではありません。

「怒り」はバワフルでクリエイティブなエネルギー。
問題意識を抱く、優秀な人ほどイライラしてしまうものです。

この本はその怒りのエネルギーをうまく活用して、真理に気づいたり、世の中に貢献できる自分になるための方法を記しています。

〜ヨグマタ相川圭子

多くの方が幸せになるために、ストレスを取り除き、内側の揺れ動く心を、平和にしていっていただきたいという、願いを込めての書き下ろしの一冊です。

ストレスのもとになる「怒り」という、誰しもが煩わしく思う心について、そのエネルギーを幸せに変えていく方法が、分かりやすく解説されています。
また、サマディからの知恵に触れることで、怒りを生み出す深い理由に気づき、それらを超えて自由な心に導かれます。

「自分には怒りはない」と思う方にも学びになるような、深い内容が書かれていますので、たくさんの方にお読みいただければと思います。

イライラ、妬み、ジェラシー、恨み、卑屈な気持ち…。誰にでも自分が気づかない、隠れた怒りの心があります。
心は自分を守るために、何かを心配したり、だんまりを決め込んだり、攻撃したりもします。
それを変容し、智慧ある人に生まれ変わるための方法を、ヒマラヤ大聖者がこの本を通してあなたに伝授します。

連続刊行第2弾　自然に怒りが鎮まる特製ステッカー付き！

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