ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方 | ヨグマタ相川圭子の書籍とＣＤのご案内

ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方 >

私達は「何のために生まれてきたのか」。

その意味を知り、

心のしがらみやとらわれから自由になり…、本当の自己となり、あなたの王国の主人となる。
〜本文より

そのための「真の教え」を皆様に。

各界からの推薦の言葉

各界の推薦の言葉

ダライ・ラマ 14世

私達が求めているのは「内的な平和の獲得」です。
それは愛と慈悲の心によってもたらされ、私達の内側から、家族やコミュニティ、またその先へと広がっていきます。
本書が皆さんの心の平和を築くきっかけになります。

メッセージ

各界の推薦の言葉

ラムバラン・ヤダブネパール初代大統領

高名なネパールの聖者ハリババジの弟子であり、パイロット・ババの兄弟弟子であるヨグマタ相川圭子師は、ヨガと瞑想を通じて、日本人および世界の多くの人を導いてきました。
本書は、読者一人ひとりの人生を豊かにし高めてくれる知恵の海です。
私達の心に潜むジレンマを克服していくための方法が明快に記されています。
あなたが本来持っている自身の力を発見するためにも、本書を心よりお薦めします。

メッセージ

各界の推薦の言葉

パイロット・ババジ - インドスピリチュアル協会会長・マハヨガ協会会長

この本を読むと、あなたのハートが開き、マインドが目覚めます。
まるて花が咲き、その香りが広がっていくように、すべての人に幸福をもたらすことでしょう。
それはやがて、自己の悟り、ワンネスへと向かいます。
あなたを待っているのは平和と静寂に満ちた神聖なる世界です。

メッセージ

寄せられた感想文より

私は以前交通事故で重症を負い、意識が戻った時には右足の感覚が鈍く自由に動かせなくなっていました。必死にリハビリをし日常生活は可能になったものの、障害による社会の厳しさも目の当たりにしてきました。
「やっぱりその足じゃ無理ね・・・。」
「障害のある方の参加はご遠慮頂いています。」
配慮からくる言葉にも自分を卑下し続け、それならば通常の人以上に努力をし障害を隠し通せば良いのだ、と常に自分を認めることなく努力を課し、心をも頑なにしてゆきました。
心身共に限界を迎えた頃に出会った方がヨグマタジのお話をして下さり、手にした本が「ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方」でした。買ってすぐ、電車の中で立ったまま読み始めたことを覚えています。
私の本にはたくさんの付箋が貼ってあります。印象に残った部分、一度では理解できなかった部分。今思えば付箋の数は、当時の余裕のなさを表していると感じます。その中で付箋に「！」と書いてあるのが、P.67〜の「つねに自分自身でいること」という部分です。
自分自身に愛を向け、受け入れ、自分自身を満たしていくことで、まわりにも愛と平和を伝えることができる人になること。人は自分自身でしかなく、本質の自分がもっとも自然で美しいと知ることで何ごとについても理解を早めることができること。そしてP.184「今のままでいい、あるがまま、そのまま特別なことをせず受け入れる」ということ。
10年という年月、強く抑圧し続けて本来の自分を見失った私は、本当にそのようになれたら・・・という思いを抱きディクシャを拝受し瞑想を始めました。
習慣にすることはできたものの、「あるがままの自分を愛するとはどういうことだろう？どうすればいいんだろう？」と疑問を抱いてもいました。
そんな日々を過ごして数ヶ月後、身体のトレーニング後に突然「今の身体、好きだな・・・」と、ごく自然に思ったのです。10年間考えたこともなかった感覚に、「え、何？今の何?!」と驚いてしまいました。
障害がなかったらもっと自由で苦痛もなかったかも知れないけれど、トレーニングによる気づきや達成感も得られなかった。そして障害があったからこそ関わって下さった方々への感謝で温かい気持ちになりました。
これが「あるがままを受け入れる」ということか！と、文字で表す方法論ではなく、感覚で呼び覚まされることを体験した出来事でした。
これからも瞑想を続け、ヨグマタジがご著書でお伝え下さることを頭だけでなく私という個体すべてで感じて進化してゆきたいと思っております。

（神奈川県　30代女性　看護師）
夫婦問題で悩まれている方と　夫婦は許す愛が大切というページを一緒に読みました。
泣きだして、ありがとう、ありがとうと言ってました。
その後、旦那さんは引っ越し、少し離れてくらす事になり、前より関係がよくなったと話していました。

（大阪府　20代女性）
「超シンプルなさとり方」と本屋さんで偶然出会ってから今の自分があります。
ヨグマタジの本はどれも僕のバイブルです。どれも宝物です。どの本も全て読みましたけれども、再び読み返す時にはまた新たな発見があり何か問題がある時などにもその問題に対してのメッセージと出会える感じですごく救われてます。
聖書もコーランもどんな経典もヨグマタジの本の方がシンプルで本当の幸せへのダイレクトな道が明快に記されてると思います。

（千葉県　20代男性　アルバイト）